☆ボランチがよか☆

今日も朝早かったな～。。。

練習試合を行ってきました
20分の3本勝負

1本目、2本目はボランチ
3本目はフォワード

やっぱりフォワードは向いてない
動き方がわからん
裏ばっかり狙ってるんやけど、来ないし、
案外ボランチの方がチャンスある気がした。

ボランチだと2列目から飛び出せるから、
相手はマークに付きづらい。

だけん、フリーになりやすい。


点が取れればいいけん、ボランチでもいいかな。。。


今日の反省点は、

パス精度を上げること！
もっと落ち着いてやれば、1発のパスで流れが変わるはずなんだけど～。

あとは、裏の狙いすぎ！？
足元のほうが良いのかな！？



あ～あ、もっとうまくなりて～。


今日はあとFutsalがあるんで、
これにて失礼。

■週休3日ラスト■

3月から続いていた週休3日も今日でラスト
残業がたまりにたまっていたため、消化していました

用事も無いのに休暇を取るって、嬉しくもなんとも無いです
しかも、今日は天気が悪かったので、昼休みのも行きませんでした

この昼休みのサッカーって言うのは、
毎日の1時間の昼休みに会社のグランドを使用して、
サッカー部の人やらサッカー好きな人やらが集まって
試合をやってます

社会人になってから、まさか昼休みにサッカーすることになるとは


みんな元気がいいです
試合後はすぐに仕事に戻るわけですから

俺は休みの日しか無理です


試合感を無くさないためにも、
なるべく参加したいとは思っているんですけどね。


結局、またサッカーの話になってしまいました

☆3部リーグ第2節☆

現在、社会人サッカー部に入っているのですが、
昨シーズンに、2部から3部に降格してしまい、
今シーズンは絶対に2部に昇格したいと思い頑張っています

そして、今日は今シーズンの2試合目でした。

相手は、3部の中くらいのチームと聞いていたので、
勝つことが必須だと思っていました。というか、
2部に上がるなら全部勝つくらいの気持ちじゃないと駄目ですから。


結果からすると、６－０で圧勝だったのですが、
内容は良くない

うちのチームは、パスが回りません
周りが見れてない、フォローが遅い(声がない)、単純に巧くない
ということが挙げられます

パスが繋がらないので、真ん中飛ばして
ロングボールでFWにあわせる感じが多い。

なんとか細かいパスをつないで、ワンタッチプレーとかで
崩していきたいですね

自分の反省点としては、(本日はボランチ担当)
・MFとFWとの位置関係がよくわかっていないこと
・声が出ていない
・トラップ、ドリブルがでかい(へたくそ)正確性に欠ける
・リードしているのに、イエローカードをもらう

良かった点は、
・競り合いに負けなかった
・1チャンスを逃さなかった
・ボランチでのディフェンスが少しわかった気がする

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スコア：６－０
シュート：１
枠内：１
枠内率：１００％
得点：１
アシスト：１
イエローカード：１

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今季の目標達成まで、あと2ゴール
サブ目標として、シュートの枠内率８０％としています

相模原社会人リーグ

☆練習～調子悪～☆

調子悪かった
今日は久しぶりにサッカーの練習があった

原因不明の右ひざ痛があるため、念入りにストレッチ
体が温まってくると、痛みが無くなった。いける

ポストシュートから始まったけど、
これが全く枠にいかない

ミートはしているが、ふかしていたので、
体がかぶさっていないんだと思って、
意識しながらやったけど、うまくいかず

たぶん、膝を無意識のうちにかばってフォームが崩れたんだと思う。

センタリングシュートも空ブルし

明日のリーグ戦が不安だ

☆怪我に悩む☆

スポーツが大好きで、今も部活に入っていますが、
本格的にやり始めると、頻繁に怪我をします

今までに、捻挫両足、肉離れ、シンスプリント(疲労骨折)、股関節痛、腰痛、
そして、現在は原因不明の右ひざ痛・・・

原因は何なのか

おそらくストレッチ不足でしょうね

どうしてもセッカチなんで、を見たら蹴り始めて、そのまま本番になってしまいます


さっき、怪我しやすいの何故か、原因を探るためにネットサーフィンしてたら、
こんなことが書いてありました

怪我しやすい人は、潜在的に怪我したいという意識がある

・
・
・

そんなわけなかろうもん！

スポーツ好きな人にとって、怪我ほど嫌なものはない

なんでも他人から心配されたいという欲求から発生するもんだと

理解しがたい文章でした



明日はサッカーの練習なので
ストレッチを入念にやろうと思います